Descrição

O que está incluído

✔ 15 aulas de surf
✔ Grupos reduzidos (máximo 4 a 5 alunos por treinador)
✔ Material completo incluído (prancha + fato)
✔ Seguro desportivo
✔ Acompanhamento técnico personalizado
✔ Treinadores credenciados
✔ Aulas adaptadas ao nível e evolução de cada aluno

Horários Disponíveis

As aulas funcionam mediante marcação prévia através do sistema de reservas online.

⚠ O encontro deverá realizar-se 5 minutos antes do início da aula para permitir o equipamento dos participantes.

Objetivos do Programa

🏄 Evolução Técnica Individual

Cada aluno desenvolve o seu surf de acordo com:

• o seu nível atual
• as suas capacidades motoras
• os seus objetivos pessoais
• o seu ritmo de evolução

O foco passa pela construção de bases sólidas e pela evolução progressiva dentro de água.

🌊 Aprendizagem Técnica e Motora

Desenvolvimento de padrões motores fundamentais para:

• remada
• take-off
• posicionamento
• equilíbrio
• leitura da onda
• controlo corporal

Competências essenciais para uma progressão segura e consistente no surf.

🌍 Conhecimento do Oceano e Segurança

O programa procura também desenvolver:

• leitura do mar
• identificação de correntes
• compreensão das condições do oceano
• tomada de decisão consciente dentro de água
• regras de segurança e prioridade

O objetivo é criar surfistas mais autónomos, conscientes e seguros no mar.